Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 92.23g | Carbs: 77.38g.
Breakfast: Абрикосы, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Голень без Кожи, Кабачок, Белый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyakarlag's Weight History
|