wuschal's Journal, 04 Jun 18

Kein Stress, weil ich weis das es kein Fett ist ☝🏼
117.9 kg Lost so far: 45.1 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
1056 kcal Fat: 39.94g | Prot: 121.07g | Carbs: 52.20g.   Breakfast: Alnatura Mandeln, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Rote Zwiebeln, Gurkensalat, Linsensalat. Dinner: Himbeeren, Arla Skyr Natur . Snacks/Other: Alnatura Mandeln, Alnatura Mandeln, Himbeeren, S-Budget Österreichischer Gouda. more...
3245 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen, richtig bloß keinen Stress 😉 
03 Jun 18 by member: Mel.81
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🙋 
03 Jun 18 by member: MoFu27
Im gesamten ist es ja trotzdem ein Minus auf der Waage nach dem Wochenende 👍 
04 Jun 18 by member: Strahlauge
Klar, bin ja nicht unzufrieden, im Gegenteil (y) 
04 Jun 18 by member: wuschal
Und weiter geht's 💪 
04 Jun 18 by member: Strahlauge
ALLES im grünen Bereich 🍀 
04 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wuschal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.