Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 100.37g | Carbs: 317.38g.
Breakfast: Сахар, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Каша овсяная. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Окей Филе Цыпленка. Dinner: Йогурт Домашний, Хладокомбинат Гостовский Пломбир. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Окей Филе Цыпленка, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oprikazchikov's Weight History
|