Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 87.39g | Carbs: 242.05g.
Breakfast: Арахис, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Кофе с Молоком, Тригорская Ферма Йогурт Домашний. Lunch: Тефтели куриные с рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тунец Натуральный. Snacks/Other: Союз Пищепром Хлебцы Ячменные, Кофе с Молоком, Сушки Малышка Простые, Курага в Шоколаде, Финики в Шоколаде, Конфеты Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|