Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
50 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 69.55g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Молоко, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: La Pasta Макароны Бантики Отварные, Авокадо, Яготинский Сливки 15%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сметана 15%, Своя Линия Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grumpiest_'s Weight History
|