|
80.8
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 46.23g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası, Turp, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Biber, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kuru Fasulye, Doğanay Şalgam Suyu, Yeni Rakı Rakı. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|