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Tatsache. Ich schaffe es unter 75, aber nicht weit.
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74.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1665 kcal
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Fat: 79.30g | Prot: 152.95g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Dulano Bierwurst, TiP Delikatess Hinterkochschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Dulano Bierwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Harry Eiweißbrot, Flohsamenschalen, Ei, Milch (Vollmilch). Lunch: Brunch Brunch Original, Aldi Bacon-Streifen, Gekochtes Ei, Gouda, Oregano, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Flohsamenschalen. Dinner: Flohsamenschalen. Snacks/Other: Müller Kalinka Kefir, Harry Eiweißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. more...
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2262 kcal
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Exercise:
Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Housework - 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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