Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 147.85g | Prot: 102.75g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Vitasia Mleczko Kokosowe, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Jajko, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Borówka Amerykańska, Truskawki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Vitasia Mleczko Kokosowe. Dinner: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Łaciate Mleko 3,2%, Wedel Czekolada Gorzka. Snacks/Other: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Piątnica Śmietana 12%, Cukinia, Pomidory, Mal Łopatka Wieprzowa Duszona. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|