|
Надеялась на 80кг, т.к начало и вода должна быстро уходить. Но... спасибо любимому, вчера я съела шефбургер и стрипсы в КФС, да и еще КД. Ну что ж, ждем следующей субботы. Спасибо за отвес.
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 76.48g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Всмятку. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|