Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 76.85g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черешня, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Черешня, Компот. Snacks/Other: Киви, Банан, Командор Торт Бисквитный Бабушкин. more...
|
|
1574 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|