|
вечерами стала мало есть, но норму кбжу соблюдаю
|
69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 90.62g | Carbs: 42.97g.
Breakfast: Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. Lunch: Карась, Икра Карася. Dinner: Сахар, Икра Карася, Карась Жареный. Snacks/Other: Акконд Десарини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|