Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 99.91g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Просто Инжир Сушеный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Яйцо-Пашот, Магнит Банан, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Редис, Кета, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Ложкарев Пельмени из Свинины, 4 Сезона Летние Овощи, Приготовленный Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Кета. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|