Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 66.74g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Молоково Молоко 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Красное Яблоко, Долмио Песто с Базиликом, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Красмол Творог с Клубникой Творог с Клубникой. Snacks/Other: Красный Яр Печенье Лира Козинак, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|