Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 105.64g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Благодар Кокосовая Паста, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная". Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Dinner: Леовит Стевия, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фортуна Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|