Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 93.18g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Клеверный Мед, Клеверный Мед, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, 5 Морей Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Dinner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Льняные Семена, Вкусвилл Сосиски Куриные. Snacks/Other: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мёд, Черешня, Мёд, Ласковое Лето Творожное Зерно. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|