Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 87.34g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Амка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|