Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
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53.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 16.02g | Prot: 151.56g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Rocka Nutrition Schmale Schulter's Pudding Oats, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Magerquark, Gymqueen Flavour Powder. Lunch: Grenade Carb Killa Cookies And Cream. Dinner: Gymqueen Flavour Powder, ESN Micellar Casein - Chocolate, Milbona Magerquark. Snacks/Other: Bier, Süßkirschen, Koawach Wach-Kakao Klassik, Red Bull Sugarfree Energy Drink. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
31 May 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen und wieder die richtige Richtung
31 May 18 by member: Backelfe
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Guten morgen! Einen schönen Tag und eine gute fährst später! 🙋♀️
31 May 18 by member: esche85
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Danke an alle. @esche: ich Suchti bin noch im Fitti, dann gegen 11 Uhr geht's auf die Bahn 👍
31 May 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Tag und cooler grüner Pfeil ;)
31 May 18 by member: Gemella2005
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Guten Morgen Du HÜBSCHE 😃
31 May 18 by member: RUNTASTIC A.T.
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Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
31 May 18 by member: Strahlauge
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Nizzy1988's Weight History
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