Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 88.75g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2%, Куриные Шарики в Сливочном Соусе (Соус - Молоко+Сыр), Гречка Отварная. Dinner: Козельское Молоко Ацидофилин. Snacks/Other: Груши, Черешня, Салат (Яйца Перепелиные, Огурец, Укроп, Творог Мягкий 5 %). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaYanchikova's Weight History
|