Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 64.15g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikyliay's Weight History
|