Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 83.60g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Красная Цена Сливочное Масло, Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Чай. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Перловая, Тефтели, Помидор. Dinner: Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Президент Сыр Брынза, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Магнит Апельсин, Макфа Крупа Гречневая, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|