Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 37.96g | Carbs: 14.52g.
Breakfast: Сало, Подсолнечное Масло, Авокадо, Кокосовое Масло, Молоко, Яйцо. Lunch: Майонез, Кокосовое Масло, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Брокколи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|