Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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50.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 30.05g | Prot: 72.05g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Mandorle, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Snacks/Other: Ciliegie, Mandorle, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Plasmon Biscotto (1), Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), OK Bio Gallette di Riso. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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