ernesto.julian's Journal, 30 May 18

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93.1 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 10.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2018:
504 kcal Fat: 27.02g | Prot: 15.80g | Carbs: 50.40g.   Breakfast: Birnen, Kiwi, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Tag lieber Ernesto 😀🌺 
30 May 18 by member: MoFu27
Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag🤗🌞😘! 
30 May 18 by member: ChipBobo
Guten Morgen lieber Ernst. Sonne scheint. Wird wieder heiss. Dir einen schönen Tag ohne Gewitter.🙋‍♀️😍 
30 May 18 by member: schnorra
So, Tag überstanden. Luft ist angenehm. Schönen Abend lieber Ernst und später eine gute Nacht.🙋‍♀️😍 
30 May 18 by member: schnorra

     
 

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