Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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67.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2195 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 146.84g | Carbs: 284.53g.
Breakfast: Bom Princípio Doce de Leite Zero Fat, Melano Napolitano Sorvete, Canto de Minas Requeijão Light, Main Force Beijinho Penut Butter, Banana, LeitBom Leite Desnatado, Pão da Hora Pão Integral 10 Grãos, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Contra-filé Grelhado. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Fit, Molho Bolonhesa, Queijo Mozzarella, Farinha de Trigo Integral. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Dicel Aveia em Flocos, Farelo de Trigo (Bruto), Cacau em Pó. more...
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steady weight
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mhchiacchio's Weight History
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