Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
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70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 46.12g | Prot: 56.52g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Milbona Iogurte Grego Natural, Açúcar Amarelo, Flocos de Aveia Integral, Salutem Mistura de Sementes. Lunch: Refogado, Pimentões Vermelhos, Favas, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Dinner: Sopa de Legumes sem Batata, Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas, Continente Rúcula Selvagem, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite). Snacks/Other: Triunfo Bolacha Maria. more...
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Losing 2.9 kg a Week
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Mariaconta's Weight History
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