Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 81.28g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Кофе, Банан, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница с Грибами, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Черешня, Клубника. more...
|
|
1539 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate1001001's Weight History
|