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Defizit von ca 1000 kcal montag
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69.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
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2506 kcal
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Fat: 85.58g | Prot: 121.66g | Carbs: 302.97g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Amecke Mangosaft, REWE Gefrorene Himbeeren, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Weihenstephan Naturjoghurt. Dinner: Gazi Halloumi Grillkäse, Käsebrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Milch 1,5%, Berentzen Licor 43, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Krombacher Radler Alkoholfrei, Edeka Frozen Joghurt Natur, Tarte aux Cerises, Toblerone Toblerone Mini, KitKat Mini. more...
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Losing 7 kg a Week
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Cookie4me's Weight History
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