Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 76.24g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мак, Сушеный Ананас, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Пиканта Вишневый Сироп, Сушеная Клюква, Каждый День Чернослив Сушеный, Яйцо, Каскад Манка, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|