Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 127.30g | Carbs: 131.72g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком, Помидоры Черри, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Redd's Пиво, Банан, Шашлык из Телятины, Мёд, Киндер Сюрприз, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lalalina_fat's Weight History
|