Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 103.53g | Carbs: 214.79g.
Breakfast: Виктория Салат Греческий с Сыром, Банан, Манная Крупа, Из Села Удоево Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Гречка, Котлета Говяжья, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Dinner: Из Села Удоево Творог 9%, Молочное Изобилие Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко, Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|