Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
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63.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 20.23g | Prot: 64.71g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Continente Peito de Frango, Socipamo Pão de Forma Integral, Continente Queijo Flamengo Light, Nestlé Ricoré Café Soluvel, Adoçantes, Continente Leite Magro Equilíbrio. Lunch: Knorr Sopa de Legumes, Pingo Doce Milho Doce. Dinner: Pingo Doce Milho Doce, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Continente Brócolos Congelados, Ervilhas Congeladas. Snacks/Other: Uno Pan Integral, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar -30% Gordura, Banana, Pingo Doce Peito de Frango Fatiado, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Continente Leite Magro Equilíbrio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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joanasmarcos's Weight History
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