Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 102.13g | Carbs: 183.12g.
Breakfast: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Нижегородский Хлеб Матнакаш, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Яичный Белок. Dinner: Сахар, Капучино, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Своя Компания Сет Гункан От Шефа, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmuuuaaa..'s Weight History
|