Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 145.65g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Перекресток Авокадо, Happy Monkey Арахисовая Паста, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, AXA Гречнево-Пшеничные Хлопья с Отрубями, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты6. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dirol Манго, Яичный Желток, Яичный Белок, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Тандер Сыр Российский 50%, Happy Monkey Арахисовая Паста, Перекресток Авокадо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Крупно Мука Овсяная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|