Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 81.42g | Carbs: 309.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Гранола, Ашан Банан. Lunch: Я Куриное Филе Запеченное, Салат Овощной с Маслом, Булгур. Dinner: Adriatic Queen Тунец в Оливковом Масле, Булгур, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Клубника с Сахаром, Банан, Power Pro Батончик, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|