Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 93.76g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Избенка Йогурт 2,5%, Нектарин, Черешня, Мушмула, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Лента Мягкий Сыр Фетос, Телятина Отварная. Dinner: Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Кедровые Орехи , Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|