Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 114.80g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Банан, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Royal Forest Светлый Нектар Агавы, Огурец (без Кожуры), Творог Груша, Гречка Вареная, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Миндаль, Огурец (без Кожуры), Активия Биокефирная 1%, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Банан, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|