Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 70.29g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Мария Печенье, Морская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|