Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
115.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 132.40g | Prot: 139.89g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Король Артур 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Король Артур 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо, Лук, Петелинка Фарш Куриный Де Люкс. Snacks/Other: Красная Цена Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Machet1989's Weight History
|