Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 82.64g | Carbs: 223.34g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный, Кофе с Молоком, Smartbar Гранола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Малаша Заварная. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Бананы, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Grow Food Клубничная Панакота, Огурец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Меридиан Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dus25012010's Weight History
|