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Einen wunderschönen Guten Morgen,
zurzeit geht es mal wieder nur langsam bergab. Aber hauptsache es geht runter und nicht hoch 😉
einen schönen Sonntag 🤗
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89.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 38.06g | Prot: 51.59g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Gutes Land Milch 3,5%, Crownfield Nougat Bits, Crownfield Zimtinos. Lunch: Erdbeeren, Gelatelli Frozen Skyr Natur, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Harvest Basket Kartoffelpüree. Dinner: Gelatelli Minis Vanille, Fritz Limo Melone, Dulano Mini-Geflügelwiener, Senf, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Becel Vital, Quarkbrötchen. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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