Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
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100.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1301 kcal
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Fat: 39.82g | Prot: 53.92g | Carbs: 188.75g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Torta Gelato, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Iper Simply Insalata Iceberg, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Cuor di Terra Tarallini all'olio di Oliva. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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caraffa2's Weight History
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