|
Утром натощак 41.0
После завтрака 41.5
До тренировки 41.4
После тренировки 41.05
|
41 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 45.88g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Блины, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Варенье из Смородины. Lunch: Barilla Паста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Чечевичный Суп. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|