Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
102 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 87.54g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Эмиль Сметана 15%, Творог 5%, Чай. Lunch: Зеленый Лук, Сметана 40(Домашняя), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Окрошка. Dinner: Яблочное Варенье, Чай, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Окрошка, Сметана 40(Домашняя). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|