Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 125.19g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет, Вода. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Клубника, Красное Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
комплекс - 10 minutes, Зарядка - 10 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavlovskaya0509's Weight History
|