|
Вчера, по совету здешних обитателей, взвешивала на весах все, что можно- от пакета гречи до гантельки. Весы вели себя странно- иногда показывали верный вес, иногда привирали. Думаю, что пора их заменить)
|
70.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 68.56g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Landliebe Йогурт 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Перцы Перец Запеченный, ДСК Грибы Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Физалис, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|