Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 89.04g | Carbs: 306.83g.
Breakfast: Yofi Хумус Классический, Оливковое Масло, Жменька Хлебец Рисово-Кукурузный, Салат, Картошка Вареная. Lunch: Жареное Яйцо, Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Салат. Dinner: Творог 18%, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Картошка Вареная, Ашан Греческий Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Клубника, Кофе с Молоком, Coco Deli Кокосовые с Пармезаном, Овсяное Печенье Домашнее, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|