Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 117.61g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Финиково Морковный Торт 🍰 с Клубникой и Горьким Шок, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Звениговский Ветчина в Оболочке, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Банан, Пшеничная Кашка на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Куриное Филе Тушеное. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Огурец (без Кожуры), Творог Груша, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Миндаль, Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka~'s Weight History
|