Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 49.01g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Авокадо, Now Omega-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Мандарины, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груши, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniajj's Weight History
|