|
77/58/94.5
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 117.73g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Белый Медведь Брынза. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Льняные Семена, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|