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Geht wieder sehr müßig voran 😩 trotz großem Defizit. Grmpf 🤯
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83.5 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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752 kcal
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Fat: 17.40g | Prot: 80.44g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Lidl Kong Strong, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Reiner-Maria Alpenjoghurt, Kühne Salata, Eisbergsalat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. Snacks/Other: Zucker, Cappuccino, Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Kinder Schoko-Bons. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Kopf hoch, Hauptsache runter ⚘👍 Kleinvieh macht auch Mist 😊
25 May 18 by member: wuschel_75
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Aber runter und das ist die Hauptsache. Da heißt es dran bleiben und nicht aufgegeben🍀
25 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Ja da habt ihr ja recht. Und da ich definitiv im Defizit bin, muss es hoffentlich bald weiter abwärts gehen. Aber ihr kennt das ja sicher, man weiß es und ist trotzdem genervt 😂🙈 ich will nur endlich die „7“ begrüßen 😩😂
25 May 18 by member: sarah.cgn
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Ich drücke Dir die Daumen....das schaffst Du bald🍀👍
25 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Verstehe was du meinst, aber auch ich muss mir alles erkämpfen. Will auch endlich den nächsten Zehner hinter mir lassen...
Nur nicht aufgeben, wir schaffen das 💪🍀👍
25 May 18 by member: wuschel_75
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Das schaffen wir auf jeden Fall. Aufgeben ist keine Option 😎💪🏻 Wenn ich die 7 sehe hab ich dann auch endlich den Zentner voll 😵🙈 der Weg war zu weit als dass ich jetzt aufgeben würde. Hoffe trotzdem dass es bald „woosht“ 😆😂
25 May 18 by member: sarah.cgn
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Die Phase hab ich gerade hinter mir... jetzt läuft es wieder... Durchhalten 💪
25 May 18 by member: katrina6565
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sarah.cgn's Weight History
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